还有就是抽烟的赶紧把烟戒了 ， 抽烟对皮肤伤害也大 ， 中医里讲 ， 肺主皮肤 ， 你抽烟伤肺 ， 肺气不足 ， 皮肤就不好 ， 就粗糙 ， 就毛孔大 。就有皱纹 。所以别抽烟 。
最后就是按季节加减衣物 ， 别冬天出门上边漏个大脖子 ， 下边漏个脚脖子 ， 能好看到哪去 ， 那是最傻的做法 。这么穿的女性 ， 百分百含量体质 ， 严重一点的都得宫寒 ， 以后要小孩都费劲 ，  。。扯远了 ， 说含量体质这个 ， 你身上的那些血气 ， 营养 ， 都和体内的寒去战斗了 ， 怎么能滋润皮肤 ， 怎么给营养呢 。所以 ， 保暖做好 。饮食上吃点补血的 ， 最简单的大枣一天吃几个 ， 或者泡水 ， 煮粥都行 ， 这么简单都做不到 ， 我也就真没法说啥了 。
【女神素颜和化妆差距太明显，憔悴肌肤如何拯救？ 素颜憔悴眼袋明显】基础护肤那一块 ， 你都是女神了 ， 就别差钱了 ， 精华使劲往脸上呼 ， 面膜使劲敷 ， 突击一段时间 。再把我讲的其他因素调整好 ， 你皮肤状态不好 ， 你来找我 ， 我把电话吃了 。

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