很多人晚上睡觉的时候 ， 空调都是开的26度 ， 以为这样不仅对身体好 ， 而且还能节省很多的电费 。 但是真的这样做了之后才发现 ， 开26度睡觉 ， 睡一段时间之后还是会觉得冷 ， 时间长了之后 ， 也会觉得身体不舒服呢 。

其实 ， 想要身体更加舒服 ， 而且还能更加省电费 ， 空调开到28度才是最正确的呢 。 这个温度对于身体来讲 ， 是比较适宜的 。 在睡觉的时候 ， 也不会被冷醒 。 而且这个温度能使得室内跟外界的温度更加接近 ， 所以 ， 也就会更加省电了呢 。

但刚开空调的时候 ， 可能会出现不适应的症状 ， 所以可以先将温度调在26度 ， 等稍微凉快了一点 ， 再转到28度就可以了呢 。 所以 ， 在使用空调的时候 ， 还是要注意啦 ， 不然很容易导致身体变差呢 。 而且使用不正确 ， 电费也会要得更多一点呢 。