即食燕麦片吃法比较简单，因为经过预熟处理，热水或热牛奶冲泡后，3-5分钟后即可食用，方便快捷，也可加入坚果及葡萄干、蔓越莓等各种果干，丰富营养及口感 。下面再介绍一道我经常喜欢做的紫薯燕麦饼，营养美味，低脂健康，可作为主食也可作为零食来食用 。
具体做法如下：
1、紫薯洗净削皮，切厚片放入锅中蒸熟，趁热用勺子压成泥，加入燕麦片、酸奶和葡萄干搅拌均匀 。
2、烤箱200度上下火预热10分钟，烤盘垫锡纸，同时将混合物用手做成圆球状，沾一点植物油放入锡纸上，然后按扁撒上熟芝麻，再用手心按一下固定芝麻 。放入预热好的烤箱，200度上下火烤20分钟，美味的紫薯燕麦饼就可以出炉了！
以上就是我对您这个问题的回答，希望能对您有所启发 。我是爱做饭也爱吃的虎妞小厨房，每天烹饪一日三餐并且乐在其中，期待和有共同爱好的朋友们一起交流学习、提高厨艺哈！如果您觉得我的回答对您有所帮助的话，欢迎关注、点评和转发，您的肯定就是我前进的动力，谢谢！

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