外出散步：宝宝的好奇心变得旺盛起来，因为外面的世界充满了刺激，所以每天要保证固定的时间外出散步 。外出时间在30分钟到1小时比较好 。
洗澡：洗澡时间也要开始固定 。最晚也要在晚上8点以前洗澡，按照洗澡-喂奶-睡觉的流程，以“21点能睡熟”为目标 。如果发现洗澡后宝宝兴奋的难以入睡的话，就要试着把洗澡时间调得再早一点 。
7-8个月睡觉：这个时期是真正意义上的生活规律养成的开始时期 。重要的是要让宝宝学会区分白天睡觉和晚上睡觉 。晚上给宝宝换上睡衣、早晨起来后换上白天的衣服，这样的方法帮助宝宝养成这个习惯是很有效的 。
饮食：喂奶时间当中的两次可以改成辅食了 。开始的时候，在diyi次辅食之后3-4小时再给宝宝吃第二次辅食 。时间固定后，尽量每天在同一时间给宝宝吃辅食 。
外出散步：外面的世界充满了刺激，这对于促进孩子感性的成长是很有帮助的 。上午出去玩和午睡都形成规律，适度的劳累会对晚上的睡眠起到很好的作用 。
洗澡：宝宝在学会坐着了之后身体也会变得强壮起来，所以妈妈给宝宝洗起澡来也会变得更加方便了 。为了保证晚上9点能够熟睡，最好在8点前就给宝宝洗好澡 。
9-12个月睡觉：晚上的睡眠时间和时间长短渐渐固定下来，午睡每天1-2次 。另外，晚上闹觉的宝宝会增多 。宝宝难以入睡的时候要注意给他调整白天的睡觉时间 。一天的合计睡眠时间在11-13小时之间就可以了 。
饮食：一天三餐中的两餐可以和之前一样进行，逐渐再把一次喂奶的时间改成辅食 。辅食之间的间隔要有3～4个小时，吃饭时间一定要保证固定 。其中一次和大人一起吃也是很好的 。
外出散步：随着身体的成长和大脑的发育，心理方面也会发生很大的变化 。因为身体会变得更加结实，所以可以享受一些时间更长的外出散步时间了 。但是还是要把时间控制在2小时以内 。还可以带宝宝到孩子很多的地方感受一下团体生活 。
洗澡：这个时候孩子会在洗澡的时候玩得很开心 。洗澡时间应尽量控制在20分钟以内 。
小评果快乐育儿，分享早教育儿、安全教育、营养辅食等丰富知识，帮你快乐育儿 。欢迎读者点赞、转发、收藏、评论 。

• 网上买的保温杯有臭味还能用吗请问有什么方法消除臭味
• 很有格调的中式装修，低调奢华尽享尊贵，大家喜欢吗？
• 请问绿瘦在什么时间吃效果好？
• 赘婿本著大家物年夜了局是甚么
• 盘点4个贴心的家居好物，发明者简直是“人间天使”！给大家晒晒
• 大家跑步减肥，都是怎么配合节食的？
• 中医说我体内湿气太重，请问大家运动出汗能排湿么？
• 小女霓裳大家物年夜了局是甚么
• 《向往的生活》节目里为了给彭昱畅减肥，大家都采取了什么妙招？
• 怎样的减肥方法最有效，希望大家给我点意见哈~~~