玫瑰花对女性最好的“养肝花”!经常用一点,情绪好了、月经好了、斑都少了!( 二 )


黄褐斑——消斑汤丝瓜络10克 , 白茯苓10克 , 僵蚕10克 , 白菊花10克 , 珍珠母20克 , 玫瑰花3朵 , 红枣10个 。煎浓汁饮用 。
不孕症——开郁调经茶香附10克 , 柴胡6克 , 当归6克 , 红花6克 , 炒白芍6克 , 玫瑰花3克 。加水煎汤 , 去渣取汁即可;或开水沏泡 。
阴部瘙痒——玫瑰竹叶茶用玫瑰花6克 , 月季花6克 , 淡竹叶3克 , 泡水代茶饮 。
口气重——玫瑰陈皮茶用玫瑰花3克 , 陈皮3克 , 泡水代茶饮 。
气滞血瘀型痛经——三花茶玫瑰花3克 , 月季花3克 , 代代花3克 , 经前泡水代茶饮 。
肝气不舒型月经紊乱——玫瑰佛手饮取玫瑰花6克 , 佛手6克 , 月季花6克 , 陈皮6克 , 泡水代茶饮 。


玫瑰花对女性最好的“养肝花”!经常用一点,情绪好了、月经好了、斑都少了!

文章插图
玫瑰花对女性最好的“养肝花”!
玫瑰美食食谱玫瑰粥材料:玫瑰花5朵 , 茉莉花10g , 粳米100g , 冰糖适量 。
做法:将玫瑰花、茉莉花、粳米分别洗净 , 粳米放入盛有适量水的锅内 , 煮沸后改小火煮成稀粥 , 加入玫瑰花、茉莉花、冰糖稍煮即可 。
功效:可疏肝解郁 , 健脾和胃 , 适用于肝气郁结引起的胸胁胀痛、痛经等症 。
玫瑰露酒材料:鲜玫瑰花350g , 白酒1500g , 冰糖200g 。
做法:将玫瑰花泡入酒中 , 同时放入冰糖 , 用瓷坛贮藏 , 浸泡月余即可饮用 , 每次5~10mL 。
功效:可调中活血 , 疏郁结 , 适用于肝气郁结所致的乳房胀痛、乳腺良性增生等 。
玫瑰花膏材料:玫瑰花100g , 红糖或蜂蜜适量 。
做法:将玫瑰花洗净 , 加清水500g , 煎煮20分钟 , 滤渣 , 再熬成浓汁 , 加入500~1000g红糖或蜂蜜 , 熬成膏状即可 。放入冰箱 , 每天吃1~2勺 。
功效:补养血气 , 滋养容颜 。
玫瑰鲤鱼汤材料:赤小豆500g , 活鲤鱼1条 , 玫瑰花15g , 盐适量 。
做法:将鲤鱼洗净 , 去肠杂 。锅中加适量水 , 放入鲤鱼、赤小豆、玫瑰花 , 共煮至熟 , 加适量盐调味 , 去玫瑰花后即可食用 。
功效:可理气活血 , 健脾祛湿 , 适用于慢性肝炎以及气滞血瘀者 。


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