乳腺癌的自查
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【关爱女性健康，女性常见疾病与预防】?1.脱去上衣、面对镜子，查看乳头有无溢液、皮肤皱缩、凹陷、乳头回缩，双侧乳头水平是否一致、轮廓有无变化；
?2.抬起左臂，右手食指、中指、无名指并拢，以指腹轻按左侧乳腺各区触感有无肿块，注意不要用手指抓捏；
?3.按上述方法检查右侧乳腺；
?4.仰卧、左臂上举过头，左肩下垫一小枕，按2、3步骤再检查一遍；
?5.如发现肿块、结节等异常情况，应及时到肿瘤专科医院就诊 。
宫颈癌的筛查宫颈癌筛查三阶梯诊断：TCT（液基薄层细胞检测）、HPV病毒分型检测、阴道镜检查与病理组织活检 。
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●<25岁的女性，不常规筛查；
●25-29岁的女性，每3年进行宫颈细胞学检查；
●30-64岁的女性，可进行HPV检测（每3-5年）、细胞学检查（每3年）、VIA（即阴道醋酸上皮试验）检查（每2年）、HPV+细胞学检查（每5年）；
●≥65岁的女性，若过去10年筛查结果阴性（连续3次细胞学检测阴性或2次HPV阴性），可不再进行筛查 。
接种宫颈癌疫苗，可以有效预防宫颈癌 。
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