七十岁之后，我和老伴回农村老家安度晚年 。老家在城郊，两层小楼房，住家很舒服 。平时与老伴种种菜，打打牌，喂些土鸡、土鸭，享受田园生活 。保持良好的心态，知足常乐，能活八十多岁，我们就很知足了！
三、一定要有自己的老窝，老有所居 。
人老了以后，一定要有自己的老窝，农村或城里的住房都可以，属于自己的安乐窝，可自由自在地生活，不受干扰，老有所居，这个很重要 。老年人会有各种疾病，生活习性与年轻人不同，长期与年轻人住在一起，会遭他们嫌弃 。
四、定期体检 。
老年人身体毛病多，要定期到医院去检查身体状态，早发现早zhi疗 。现代医疗水平提高了，除癌症之外的老年病都可以zhi疗，为了自己的身体健康，每年定期到医院进行体检 。
五、注重保养，养成良好的生活习惯 。
老年人要注重保养，要劳逸结合，按时作息，可适当参加劳动，锻炼身体 。饮食上要清淡，也要兼顾营养，切忌暴饮暴食，养成良好的生活习惯 。
最后，祝所有老年人，身体健康，生活愉快，长命百年！
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