文章插图
我有轻微的毛周角化 ， （L也是软化角质层的因素之一）
其次我小的时候比较黑 ， 长大了之后变白了些（也许是因为小的时候饮食并不均衡
缺少肉类摄入）
所以我就大胆的猜测了我可能缺少L 。
如果你有上述症状并且比较黑 ， 那你可以通过补充L-半胱氨酸变白 。
再多说一句 ， 支气管病和哮喘患者谨慎服用 。
在服用抗生素时最好停吃美白丸 。
半胱氨酸对某些抗生素活性也会有影响 。
给大家总结一下美白丸的副作用最大的2个副作用是：
1、雌激素混乱
具体表现为经常推迟、长痘 。
2、肝脏负担过重
具体表现为尿黄 。
并不是说所有的美白丸都不能吃 ， 而是要根据你的身体情况去选择对应成分的美白丸 。
不过美白最大的诀窍是什么？物理防晒 。
预防大于修复 ， 不要觉得一边晒着太阳一边啃着美白丸就能变白 。
不可能的 ，
大家还是根据自己的需求来理性消费和理性美白吧 。
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