糖尿病人运动量大该怎么补充体？问题分析： 你好：糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行
意见建议：应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.补充营养方面可适当的选用一些保健品的 。
病情分析：
您好：您这个情况考虑是运动后所致气虚引起的乏力的表现，我建议您可以服用黄芪片进行调理很好的 。
指导意见：
另外您一定注意自己的饮食均衡营养，平时适当多吃点山药、枸杞粥、大枣、阿胶枣、牛奶等营养丰富的食物，如果没有改善可以去中医院具体辩证看一下，祝您早日康复 。
一般在健身锻炼前要补充充足的碳水化合物，以保证肝糖原储存，为练习提供能源和维持血糖水平做好预备;运动后要及时补充碳水化合物，促进肌糖原和肝糖原的恢复 。富含碳水化合物的食物主要有：大米、谷类食物、土豆、蔬菜和水果 。

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