这类胃寒的人平时要注意避免受寒，尤其是腹部 。饮食上要注意不食生冷、寒凉性质的食物，保养脾胃阳气，可以多食些温性食品，如生姜、胡椒、牛肉、羊肉等 。
需要强调的是，所谓“十个胃病九个寒”，从临床实际看这个说法并不确切，很多胃病属于寒热错杂的情况，并非单纯的胃寒 。这时就不能一味温胃散寒了，zhi疗需要寒温病用，中医称之为“寒热平调” 。常用的方剂有半夏泻心汤、甘草泻心汤等 。
【脾胃虚寒和阴虛火旺会同时存在吗？】（科普中医知识，分享实战经验，关注小柴胡，中医路上同进步）@大家健康
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