当然，冷水浴对于健康人来说，可以增强耐寒抗冻的能力，对预防感冒有良好的作用，但是对痛风病人则不宜提倡 。因为它有可能加剧急性痛风关节炎疼痛的可能 。所以我们建议，发作期最好温水浴 。在关节疼痛部位可以适当冷敷后及时就医 。
痛风患者有一些冷饮尽量不要吃痛风患者可以喝冷饮，并不代表所有的冷饮都能喝 。我们建议痛风病人多喝白开水 。尤其时值盛夏，一些痛风病人出汗多，每天需要大量饮水，才能保证足够尿量 。要让每天的尿量保持在2000毫升以上，才有利于尿酸从尿液中排出 。但是有些冷饮，并不能喝：
【痛风发作期能不能喝冷饮？会加剧疼痛吗？】奶茶和果汁饮料：目前市售的冷饮品大多是由糖分、牛奶和果汁等制成，一般来说含嘌呤量很少 。但是，富含果糖的食物和饮料是痛风患者需要避免的，在人体内，果糖通过促进ATP（一种不稳定的高能化合物）降解为一磷酸腺苷（尿酸的前体）来升高血尿酸水平；同时，果糖会抑制肾脏排泄尿酸，因此摄入过多果糖会导致尿酸排泄减少，常喝含糖奶茶和果汁饮料会显著提高血尿酸水平，大大增加痛风发作的风险 。碳酸饮料：碳酸饮料含糖量较高，会影响嘌呤的代谢，导致尿酸水平升高，而且还容易引起钙的代谢变化，诱发肾结石，使肾脏受损 。肾脏是尿酸代谢的主要器官，一旦受损，极易诱发痛风性肾病 。但是，不是所有的碳酸饮料都不能喝 。不含果糖的碳酸饮料，特别是不含果糖的苏打水还是可以喝的，无糖苏打水反而可以调节尿液PH值，有助于预防痛风 。啤酒：啤酒也属于酒精饮品，里面含有酒精物质 。啤酒中的乙醇可以直接增快人体内嘌呤合成的速度，让其产量增加；啤酒中的乙醇可以刺激人体内乳酸合成增加，而乳酸可以抑制肾脏排泄尿酸的功能；啤酒含嘌呤，会消耗许多的三磷酸腺苷，三磷酸腺苷过度消耗，体内就会生成许多的尿酸，无疑会加重痛风 。结论就是，痛风发作期可以喝冷饮，主要能喝的冷饮包括冰水、无糖苏打水、牛奶等，但是不能喝含果糖的奶茶、果汁饮料、碳酸饮料、功能饮料以及啤酒等 。

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