主要是起到活血化瘀，通经止痛，祛风散寒的作用 。通过反射扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，从而达到消炎、镇痛、吸收积液的目的 。
（1）针灸
针灸是靠针刺特定穴位，通过经络传感进一步调整各个脏腑的功能，达到气血畅通、改善代谢、变机体的病理状态为生理状态的目的 。
（2）拔罐
拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用 。
（3）温热敷
如果是在外伤下，可以在24小时内冷敷，目的在于促使组织内的血管收缩，减少出血 。24小时候可以热敷目的在于帮助组织液的吸收 。
二、推拿zhi疗
（1）推揉点按法：
患者仰卧位，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1～2分钟 。
（2）拔伸屈膝法：
患者仰卧位，肌肉放松，先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，过程中双手可以保住膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢 。
二、运动zhi疗：
1、休息
急性期应卧床休息，停止一切活动，防止病情加重 。
2、避免负重
减少膝部负重及屈伸活动，锻炼股四头肌是重要而有效的zhi疗措施 。
3、抬高患肢
患者出现关节有积液时，膝关节以下都会浮肿，抬高患肢的目的是可以促进血液循环,有利于关节积液吸收 。
直腿抬高：
取平卧位，双腿伸直于床面，自然抬高一条腿，使踝、膝关节离开床面，尽个人最大力量抬高，膝关节避免弯曲 。
3、减轻体重
因为体重过重是诱发滑膜炎的重要原因之一 。过重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症 。
4、减少活动
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一 。过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧 。
平时吃些氨糖有用吗？每个人体质不一样，氨糖只能起辅助作用，不能根本zhi疗 。关节积液主要是因为关节内出现损伤而导致滑液分泌紊乱，如能修复关节损伤，就可以有效避免与改善关节积液了，补充氨糖可以修复软骨损伤，因此对膝关节积液很有一部分帮助 。
【火疗是否真的能zhi疗肩周炎，排湿气？有什么依据？】膝关节积液是一种临床症状，患者需通过相应的检查，建议您去医院做一个核磁共振（MRI），明确膝关节积液的病因后，方可进行有效的zhi疗 。关节积液患者的病因存在差异，zhi疗方法也不尽相同 。希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创zhi疗膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术 。

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