在实施苹果醋减肥计划的同时，也要多吃营养食物 。例如，多吃水果，蔬菜和富含蛋白质的食物 。
根据性别、身高、体重来使用卡路里热量计算表来以确定你每天摄取适量热量，达到最好的减肥效果 。这样一个月瘦下5斤不是难事 。
参考资料：
【哪种牌子的苹果醋减肥最好】人民网 5个苹果醋减肥法 酸酸甜甜喝出窈窕瘦美人
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