柠檬和山楂可以一起泡水喝吗( 二 )


2.肠胃虚弱者慎用
肠胃虚弱者不宜食用酸性太强的食物,以免造成胃痛、胃酸、胃溃疡等症状 。
3.孕妇慎用
因为山楂有活血的功能,孕妇食用易导致流产 。

山楂还可以搭配这些一起泡
山楂+麦芽
材料:山楂干3克,炒麦芽10克,红糖适量 。
做法:将所有材料放入杯中,冲入沸水,浸泡20分钟即可饮用 。
功效:消食化滞
山楂+陈皮
材料:山楂干5克,陈皮2克,袋装红茶1包
做法:将所有材料放入杯中,冲入沸水,10分钟即可饮用 。
功效:消化理气和促进消化
山楂+荷叶+苡仁
材料:山楂干、干荷叶、薏苡仁各15克
做法:将所有材料放入砂锅中,煎汤取汁,去渣后饮用 。
【柠檬和山楂可以一起泡水喝吗】功效:促进消化和代谢,通利大小便 。


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