打呼噜 ， 为什么能导致很多心血管疾病？具体原因是什么？打呼噜为什么可以导致心脑血管疾病？在以前的文章里 ， 张大夫多次提到打呼噜（睡眠呼吸暂停综合征） ， 可以大幅度提高机体发生心脑血管疾病的机率 。至于打呼噜可能带来的心脑血管疾病 ， 张大夫也曾经多次科普过 ， 比如说冠心病、高血压、心律失常、心衰和脑梗塞等等 ， 可以说 ， 打呼噜是心脑血管疾病的一个隐形杀手 。大家还真是不能小看这个打呼噜的小毛病 。那么 ， 为什么打呼噜可以导致这么多心脑血管疾病呢？具体原因大致有以下几条 。

文章插图
1、间歇性低氧间歇性低氧是打呼噜的特征性表现 ， 也是导致人体出现心脑血管疾病的重要环节 。间歇性缺氧 ， 与长期的慢性缺氧不同 ， 它表现为反复短周期的氧饱和度降低 ， 然后氧饱和度迅速恢复 。这种机制对于打呼噜比较轻的人来说 ， 可能有心脏保护作用 ， 但是对于比较重的打呼噜患者来说 ， 会导致心脏损伤的发生 ， 比如书动脉粥样硬化、高血压等等 。

文章插图
2、复发性微觉醒复发性微觉醒这是学术名词 ， 说的更加通俗一点就是 ， 打呼噜的人会在睡觉过程中多次觉醒 ， 这种觉醒可能患者自己觉察不到 ， 但是的确存在 。这种复发性微觉醒可以导致睡眠变成碎片化睡眠 ， 破坏了人体本应该有的睡眠状态 ， 这让人白天变得嗜睡无力 。也就是很多人说的：睡觉不解乏的状态 。
3、胸腔内负压震荡大部分普通人打呼噜实际上就是呼吸道发生了阻塞 ， 反射性的用力呼吸会增高胸腔内负压 ， 恢复通气后负压减小 ， 如此反复交替 ， 形成胸腔内的压力震荡 。这种压力震荡 ， 可以导致右心回心血量增多 ， 左心房被牵拉、左心室舒张功能减退和左心室后负荷增加 。同时这种负压震荡还可以反复牵拉胸腔内大动脉 ， 导致主动脉夹层发生机率升高 。
4、其他机制除了上述3个原因 ， 打呼噜还可以进一步激活交感神经和炎症反应的发生 ， 进一步引发胰岛素抵抗、脂代谢异常等变化 ， 这也是导致心脑血管疾病高发的原因所在 。
总之 ， 打呼噜看似不起眼 ， 但是 ， 随着人类医学进步 ， 越来越了解它 ， 才认识到它的危害巨大 。如果你有打呼噜的习惯 ， 请尽快正规诊zhi ， 无论是呼吸科 ， 还是耳鼻喉科 ， 正规zhi疗才是应对打呼噜的关键 。同时提醒很多打呼噜的人 ， 一定要注意减重 。很多人之所以打呼噜还是因为超重或者肥胖 。

• 大家都喜欢韦世豪踢球的性格吗？
• 糖尿病越来越年轻化，身边有20岁到35岁的糖尿病人是什么体验
• 男性标准身材的肩宽是多少
• 请问淘宝上哪里有圣大保罗专柜正品的衣服呢
• 大学里计算机老师那么厉害，为何不从事薪资更高的程序员工作呢
• 苗草清芳益生菌对宝宝的好处有哪些
• 肺结节病的症状和zhi疗是什么
• 跳绳可以减肥吗，可以的话都能减哪些部位
• 有转弹簧呼啦圈减肥成功的亲吗？求经验！
• 这样的露台设计，谁能拒绝！