自己喝水都能发胖是什么原因？( 二 ) _经验常识

喝水都会胖的原因是什么？1.基础代谢低下
自身的基础代谢率过低，这类人号称“易胖体质” 。实际上，水分并不含有脂肪，只是因为他们脂肪形成旺盛，消化吸收能力强，排泄功能较弱，最终才导致了肥胖。
2.脾虚
身体运输水份能力就会降低，垃圾毒素积累在体内，排不出来，久而久之你就是一个顽固的胖子了！
3.遗传因素
胖与遗传有关，已得到研究学者的证实，人体中的肥胖基因和脂联素会影响能量的摄入以及脂肪的储存，也就是说若父母双方均是肥胖人群，子女发生肥胖的概率也会大大的增加。
4.代谢因素
易胖体质一般都是因为自身的基础代谢率过低，这类人号称喝水都会胖，实际上水分并不含有脂肪，只是因为脂肪形成旺盛消化吸收能力强，排泄功能较弱，最终才导致肥胖。
【自己喝水都能发胖是什么原因？】5.就是行为习惯、饮食结构的不合理，摄入过多的碳水化合物、糖分以及脂肪都会使得体重一路的飙升。若再缺乏运动，终日坐着或躺着体内的葡萄糖都消耗不完就更加的不会燃烧脂肪所以引起肥胖。

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