肥肥的肚子,可不可以减肥呀?有什么妙招?( 三 )


所以减肥期控制住整体的热量缺口 , 是我们必须要做到的 。
希望我的回答对你有用 , 放平心态 , 运动加合理饮食 , 长期坚持肯定能瘦下来 。


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