1.减少咖啡，奶类食品和高脂肪食物的摄入，可以有效的降低肠炎的发作几率；
2.避免辛辣，刺激，生冷，粗糙的食物，饮食应该注重卫生，不吃路边摊，不吃垃圾食品 。
3.注重腹部的保暖，避免受凉导致肠道的痉挛而发生腹痛和腹泻的情况 。
4.养成良好的生活方式，饮食规律，多进行瑜伽，太极拳，和放松的疗法，有助于降低肠炎的发生几率 。
【慢性结肠炎的症状是肚脐眼疼吗？】以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识 。
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