2、注意防寒保暖
在寒冷冬季 ， 日常需注意防寒保暖 ， 尤其是免疫力低下者 ， 日常需注意做好必要的防寒保暖工作 ， 及时添衣 ， 若是有外出的需求 ， 尽量提前做好保暖措施 ， 带上手套、围巾、帽子、口罩等 。
3、注意营养均衡
保证日常营养充足及均衡 ， 有助增强自身免疫力 ， 免疫力提高了 ， 抗病能力自然就更强 ， 所以 ， 免疫力低下者日常应健康饮食 ， 尽量保证三餐营养均衡 。
4、适当补充蛋白粉
蛋白粉中富含优质蛋白质 ， 日常坚持食用蛋白粉 ， 可额外补充优质蛋白质 ， 满足机体日常蛋白质需求 ， 免疫力低下者可以试试食用汤臣倍健蛋白粉 ， 其富含两种优质蛋白质 。

• 汪涵的葱油拌面和黄磊的葱油拌面哪个更好吃
• 用艾叶泡脚可以去湿气吗哪些人不适合用艾叶泡脚
• 苦瓜减肥药哪个牌子的最好
• 吃饭细嚼慢咽，能助减肥吗？
• 手脚冰凉怎么样可以改善？
• 有没有不运动，不节食，不吃减肥药就能瘦的方法？
• 每天吃的不多，也没有疾病，为什么还胖？怎么减肥效果好呢？
• 不足间隔六个月可以去献血吗？会对健康有影响吗？
• 健身可以不吃补剂通过食补来增加供给吗
• 女性吃燕窝除了可以美容，还有什么好的功效