饮用禁忌：脾虛泄泻.胃弱食少者不宜饮用此茶 。
菊槐清肝降火茶
材料：菊花.槐花.绿茶各3克 。
冲泡方法：菊花和槐花用清水洗净，沥千水分，与绿茶一同放人茶杯中，加适量沸水冲泡 。盖上杯盖没泡20分钟后，代茶饮用 。
功效解析：清肝降火，止渴除烦 。适于肝热目赤、头痛眩晕等人群饮用 。
饮用禁忌：脾胃虚寒及虚发热而无实火者不宜饮用 。
连翘甘草清心泻火茶
材料：连翘5克，甘草2克 。
冲泡方法：将上述两味茶材- -同放入茶杯中，加适量沸水冲泡 。盖上杯盖，浸泡20分钟，代茶饮用 。
功效解析：清心写火，解毒去痘 。适于青春期痤疮、面部油腻、口舌尖红等人群饮用 。
【上火吃什么药好得最快 这些药一定要记住】饮用禁忌：脾胃虚寒或气虚疮疡脓稀者不宜饮用 。

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