一些女性平时爱美 ， 穿衣服不注意保暖 ， 不喜欢穿厚衣服 ， 穿裤子喜欢露脚脖子等 ， 这些日常习惯都有可能造成寒气入侵体内 ， 导致姨妈期间的经血颜色不正常 。 因此 ， 女性在平时要多注意穿衣保暖 ， 不要为了美牺牲自己的健康 。

2、经期疼痛难忍

正常情况下来月经的时候 ， 女性可能会有一些轻微的腰酸腹胀 ， 浑身乏力的症状 ， 只要在身体能接受的范围内都是正常的 ， 一般这种症状会随着经期时间而慢慢减弱 ， 也可以通过喝一些姜茶、红糖水帮助缓解 。

但是如果你经期疼痛特别厉害 ， 正常的走路都无法进行 ， 这种情况有可能是子宫内膜异位症造成的 ， 不要盲目的吃止痛药 ， 应该尽早去医院检查治疗 。