第1件、熬夜玩手机

久视伤肝 。

长时间玩手机会出现用眼过度 ， 引起肝血不足 ， 使眼睛出现干涩、红血丝、瘙痒等现象 。

若玩手机时间太长 ， 还会对肝脏造成损伤 ， 不利于肝脏的自我修复 ， 不利于肝脏排毒解毒 。

而胡先生本身就患有肝硬化 ， 还熬夜玩手机 ， 不仅不利于肝病的恢复 ， 还会加速病情恶化 。

第2件、喝酒

酒被世界卫生组织列为\"一级致癌物\" 。

肝脏负责分解代谢大约90%的酒精 ， 如果长期酗酒 ， 会增加肝脏的负担 ， 使其中间产物乙醛来不及被转化 。

乙醛是一种有毒物质 ， 在体内堆积过多 ， 会引起肝脏发生脂肪变性 ， 引起酒精肝 ， 再逐渐发展为酒精性肝硬化、肝癌 。