脾为土 ， 它最不经湿 ， 因此 ， 饱食、湿地、濡衣 ， 均不相宜 。
六邪之中 ， 湿邪最为难缠 ， 千寒易除 ， 一湿难去 。 湿性黏浊 ， 如油入面 。 肚子上一层厚皮 ， 尚且不禁湿邪 ， 头面部经络细如攒竹 ， 裹上一层湿布 ， 怎么禁得起 。 各清窍都开于头面部 ， 如屋之窗 ， 你试试在家里阳台窗口 ， 都蒙上一层湿布 ， 是何感觉？
我们背部太阳 ， 腿肩部少阳 ， 前胸阳明 ， 多做些力量练习 ， 经络便会加粗 ， 方便能量通行 ， 气血畅通 ， 头面部集了六阳经 ， 却不是一个能用运动加粗经络之地 。 头面部运行的能量 ， 只能清静而细微 ， 为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布 ， 方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨 ， 裹着湿头发入睡 ， 边洗头边按摩头部穴位一样 ， 都是引狼入室的傻事 。
湿邪一旦入侵头面 ， 人立刻有耳不聪目不明之忧 ， 入眼引起眼疲劳酸痛 ， 入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒 ， 入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降 ， 至于偏头痛 ， 面瘫 ， 甚至脑梗 ， 在我们阳气渐衰 ， 不能用感冒发烧赶走湿邪之后 ， 就会一一来访 。
人的头面部一如首都 ， 人体有甚好的 ， 都紧着供应他 ， 就像北京 ， 永远不必担忧物质会紧缺 ， 只要担心交通拥堵 。
我们的脸永远不必担心气血不足 ， 只需担心气血太过而经络不通 。 人体“阳常有余” ， 六阳之聚会的脸正是如此 。
脸上无需再加些什么 。 脸上最要紧的是“加紧通过 ， 别堵” 。
猫不幸是个电脑虫 ， 写字和赌钱不好 ， 少阳肝火尽是堵于眼及面部 ， 所以猫要花很多时间梳理头面 。
往往要先从一头乱发开始 ， 用按摩梳也好 ， 用十指腹也好 ， 使劲按头皮；
然后是眼睛 ， 猫真是用眼过度的典型 ， 所以整个眼眶都要轻拍 ， 酸得很 ， 越酸越说明有多余污血堵在此；
鼻子两侧要上下揉按；
耳朵要搓到发热；
如果有空 ， 连牙龈也要捏几遍；
双手摩擦生热 ， 轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈 。 在容易起皮的地方停留 ， 因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份 。
最后需做5分钟的瑜伽颈功 ， 和几次瑜伽牛面 ， 用手指按摩整个颈部及腋下 。
我们的手指所及之处 ， 气血渐通 ， 通过的气血滋养沿途各地 ， 使我们耳聪目明脸色粉红 ， 头脑清醒赌钱连赌连赢 。
皮肤是一层防御体系 ， 一切缘于内而不是缘于外 。
我们的血滋养了一切 ， 因此最好的面膜是人血面膜 。
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