1.帮助我们改善便秘、利尿

蒲公英里面含有大量的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等 ， 它对于消化不良以及便秘都有很好的改善的作用 ， 也可以帮助我们更好的利尿 。

2.提高我们的免疫力

蒲公英里面含有菊糖、葡萄糖成分 ， 可以帮助我们的身体起到抗病毒的功能 。 对于孕妇来说 ， 经常性的喝蒲公英茶 ， 将更有利于我们提高对疾病的免疫力 。

3.帮助我们清热解毒

选择使用蒲公英泡水 ， 将有利于我们缓解口干舌燥的现象 。 而它对于我们治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病与清肝热也有很大的作用 。 我们不妨可以泡上一杯茶 ， 然后在里面放入蒲公英 ， 坚持饮用 ， 对于我们的身体将大有帮助 。