第四样：对着睡床的空调

很多人为了在夏季 ， 可以享受到更凉爽的空调风 ， 特意把空调安装在睡床对面 。 平时空调的冷风直接吹到床上 ， 这样在睡觉的时候 ， 完全就不会有闷热感了 。 其实这样的空调安装法一点也不专业 ， 对吹空调的主人也不利于身体健康 。 另外 ， 大家在睡觉的时候 ， 最好把空调设计成睡眠模式 ， 这样在节约电量的同时 ， 也可以保护身体不受伤害 。 因为睡眠模式可以根据环境的变化 ， 自动调试属于人体最佳的温度 。