原谅自己是一件很容易的事 ， 原谅别人却是一件很难的事情 。 过度的纠结自己过去的不幸 ， 那不是明智的选择 。

余生很长 ， 不要用别人的错误惩罚自己 。 人生 ， 除了生死 ， 没有什么是大事 。

不乱于心 ， 不困于情 ， 不畏将来 ， 不念过往 ， 如此安好 。