说完需要格外注 意宝宝的三个部位 ， 再来说说多摸摸 脚丫、小手掌这两个部位对宝 宝的益处 。

一．摸脚丫

脚丫子虽然生长在宝 宝身体的末端 ， 却分布着很多 穴位 。 因此 ， 宝妈平时多摸摸宝宝脚丫子 有利于刺激穴位 ， 引起大脑皮层 对此做出反应 。

家长平时可以多按摩按 摩宝宝的小脚丫 ， 晚上睡觉的时候用温 水给宝宝泡泡脚 ， 不仅能够舒筋活络 ， 还可以促进血液循环 ， 帮助宝宝 快速进入睡眠 ， 提高宝宝的睡眠质量 。

已经学会走路的宝宝 ， 家长可以锻 炼锻炼光脚学步的能力 ， 宝宝能够更加直接的感 受到来自地面的刺激 ， 掌握平衡 。

如果宝妈担  心宝宝着凉的话 ， 可以给宝  宝穿上一双柔软舒适的袜子 ， 既保暖 还不妨碍宝宝学步 。