专业手机维修员是这样说的 。 其实手机每天关机一次不会给手机带来伤害 ， 相反 ， 每天关机一次还有不少好处 。 首先是可以让手机有休息的时间 。 要知道 ， 手机跟人一样 ， 也是需要时间休息的 。 因为手机系统和硬件每一天都在运转 ， 时间长了就会出现卡顿或直接无法响应的情况 。 这个时候重启一下手机是个好办法 ， 每天关机一次也是同样的道理 。

其次 ， 在手机重新启动后 ， 手机的运行速度明显会更快 。 最后就是因为白天手机都是要用的 ， 很多人都在晚上给手机充电 ， 一充就是一整夜 。 将手机关机可以彻底关闭后台软件 ， 这样更有利于手机充电 。 所以 ， 大家可以设置一个时间点 ， 到点了让手机自动关机 。 这样不仅督促自己不要熬夜 ， 还可以保护手机 。 你有晚上睡觉前玩手机的习惯吗？