文章插图


文章插图


文章插图
其实这样觉得人真是外行啦，拿格斗运动员和健美运动员相比，他们块头永远都比不上健美的，但是如果在擂台上打起来，被打惨的永远是健美的 。因为他们肌肉只是为了好看而已，但是并没有练习过爆发力，那些肌肉只是死肌肉僵硬无比，一点都不灵活 。拥有那样的肌肉会让你的速度变得很慢，看起来吓人打起来没劲
而李小龙的动作讲究的就是一个快，速度快才有爆发力和穿透力，打到人身上才会更疼 。所以李小龙的肌肉是精瘦，把脂肪率练到更低，肌肉含量上去了，但是体重一点不会增加 。你仔细看就会发现虽然李小龙的肌肉看起来不是大块头，但是肌肉块的数量和线条确是最多的，他把身体的每一个部位都练习到位了，而不是只是四肢和胸肌部位
大家好，我是一名武术爱好者，如果您认同我的回答请点点关注，您的一个支持就是我的最大的动力，本文有什么不足之处还请多多留言指点，万分感谢

• 兔子的外形特点和生活习性
• 疫情下的居家办公，打造你的专属办公书房
• 韩国的魔鬼身材女星有哪些
• 微信怎么创建自己的小程序「微信怎么创建小程序?」
• "大学生创业好项目 "「优秀的大学生创业项目」
• 怎样吃胡萝卜才能更好地吸收里边的胡萝卜素
• 八宝粥的热量高吗，常吃有利于减肥吗
• 荷叶山楂减肥茶的做法有哪些
• 正在减肥，晚上吃鸡蛋合适吗它的热量是多少
• 听说晚上喝一杯煮的香菜根水能减肥，是真的吗