这些数据提醒我们心血管病患者更容易被感染 , 且新冠病毒肺炎不但损害肺脏 , 而且损害心脏 。
因为我们是心血管疾病的大国 , 目前有心血管疾病的人数已经超过3亿 , 那么有心血管疾病的人 , 我们应该如果更好的预防新冠肺炎呢?
一、预防肺炎的大原则是一样 , 全国人民都应该:少出门、不聚会、戴口罩、勤洗手、常1通风、正规消毒等等 。
二、但对于有明确性心血管疾病的朋友 , 比如高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、心衰、脑血管疾病的人 , 还需做些什么:
1、按照医生的医嘱 , 按时吃药 , 千万不要找任何借口减药或停药;有人说最近买药不方便 , 也没啥不舒服 , 就先不吃药了 。可是几乎所有的心血管疾病 , 都是慢性疾病 , 都需要长期吃药控制 。不吃药病情就会加重 。比如说高血压不吃药 , 血压就会升高 , 到时候脑梗了 , 不但必须去医院 , 有交叉感染风险 , 同时脑梗死本身就会致命 , 导致半身不遂等等问题 。所以一不能找任何理由 , 减药 , 停药 。
2、监测血压和血糖以及心率 。对于高血压及心脑血管疾病的朋友 , 一定不能感觉血压高不高 , 而是要主动的测量 , 因为我们感觉不准 , 常常180的血压 , 很多人都没有不舒服 , 结果导致脑出血 , 最后后悔莫及 , 所有血压及血糖都不能跟着感觉走;有心脏病的人还需关注心率 , 理想心率休息时60-80 , 如果太快不好 , 过慢也不好 。
3、生活健康需要长期 , 不能因为在家不出门 , 生活习惯大改变 , 长期坚持戒烟戒酒 , 低盐低油低糖饮食 , 控制体重 , 适当运动 , 不要熬夜 , 好的心情 , 这些都是控制病情加重的办法 。不但能如此 , 这些健康生活方式 , 也是提高免疫力和抵抗力的办法 。提高免疫力抵抗力 , 同时也利于预防新冠肺炎 , 一举两得!
总之 , 对于心血管疾病的患者 , 不管什么时候 , 管好自己的基础病 , 坚持长期的健康生活方式 , 按时吃药吗 , 监测血压血糖心率 , 是永远不变的 。
只不过当下 , 我们还需加一条 , 那就是全民预防新冠肺炎!
【新冠病毒以来,你们面对了哪些变化,怎么面对的?】【心血管王医生版权】
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