怀孕期间可以喝蜂蜜水吗( 二 )


2、孕妈妈坚决不能买价格过低、路边摆摊、浓缩的蜂蜜 。
3、孕妈妈不要在早晨空腹喝蜂蜜水,且每天不要超过一大勺 。
4、蜂蜜水忌热服,会损失维生素,使生物酶失活,降低蜂蜜的营养价值 。
5、蜂蜜不宜和豆浆、豆腐、韭菜、大米、鲫鱼等一起食用,轻者会影响蜂蜜的营养成分,重者可能会中毒 。


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