一个健康的子宫，离不开你和自己另外一半的精心“呵护”( 二 )
保暖
第一个方法就是我们要在平时的生活中注意保暖 ， 经常听到这样的一句话 ， 就是十个女人九个寒 ， 从中就可以看出来 ， 其实女人都是寒性的体质 ， 经常的手冷和脚冷 ， 尤其是在冬天 。 其实主要的原因就是平时不注意保暖 ， 或者平时老吃一些凉性的食物 ， 其实这样的生活习惯都是导致我们的子宫受凉的原因 。 此外 ， 在夏天经常的穿露脐装或者长时间的呆在空调房其实都会引起我们的子宫受凉 ， 严重的时候 ， 甚至会引起宫寒 。
所以在这里友情的提醒一下广大的朋友们 。 平时一定要注意保暖 ， 并且不要穿露脐装 ， 或者长时间的呆在空调房里 。 平时怕冷的女性可以喝红糖姜水 ， 有助于补充身上缺失的阳气 。
戒烟
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