年龄在30~40岁的人，正处于青中年，工作压力和生活压力都很大，和另一半相处久了也会产生“审美疲劳”，所以频率有所降低是正常的，多数在每周2-3次左右；
 
年龄超过50岁，身体的各项机能逐渐退化，慢性病也找上门来，不少夫妻都是分房睡，频率在每周3次以下 。

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如果超过了正常的频率，会发生什么呢？
 
对于男性来说，“办事”过度会消耗大量的精力，导致肌肉疲劳，腰酸背痛，精神萎靡，影响正常的工作和生活 。此外，前列腺也会不断受到刺激，可能引发前列腺炎、前列腺增生等男科疾病，甚至导致ED 。
 
对于女性来说，“办事”过度同样会筋疲力尽，可能影响正常的月经周期，如果出现卫生问题，还可能导致妇科疾病 。

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总之，和谐生活才会给夫妻双方带来好处，适度行事，才能充分享受美好，提升感情 。
 

参考资料：
 
[1]英国全科医生：每周性爱两次，动脉不爱堵，中西医结合男科博士蔡滨，生命时报，2021-05-17
 
[2]夫妻之间，正常的“行事”频率是多少？心理学家的答案很科学，第一心理，2019-08-09
 
[3]和谐办事好处多多，健康报，2020-10-25
 

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