另外，当你的训练水平越高，你就越需要提高力量水平来帮助你增长肌肉 。相反的道理也成立：对于力量举运动员来说，当你对动作掌握的非常深刻了，那么你就需要增加肌肉量来让力量持续增长 。
以上就是我对这个问题的答案，觉得有用请点赞 。
参考文献：
[1]Delp SL, Maloney W.Effects of hip center location on the moment-generating capacity of the muscles.J Biomech. 1993 Apr-May;26(4-5):485-99.
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