最适合暖胃的香浓鲜美砂锅汤，你一定要尝一尝！热乎乎的感觉太美好了！
早上起来的第一顿饭如果做上一道暖暖鲜美的砂锅汤，简直开启了我们一整天的美好！砂锅这种特殊烹饪方式深受大家的喜爱，每次喝上一口砂锅汤都会让身体感到十分的舒适，浓浓的鲜美味是除了砂锅任何厨具都替代不了的。砂锅中散发出的香味直入我们的口鼻，让我们不禁被它的美味所吸引，好像一股暖流涌进我们的身体，真的是太喜欢砂锅自带的这种无限魅力！

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暖暖鲜浓的砂锅汤味道十分让人难忘，许多食材进行搭配，不仅美味而又健康营养。那种暖胃的感觉极为的舒适，搭配上米饭，无疑是一道绝顶的暖胃美食。我们通常在砂锅中可以进行随意的选择自己喜欢的肉类、蔬菜，营养十分的丰盛，并且做法十分的简单。通过砂锅将肉类散发出来鲜美味真的是美妙绝伦！

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在砂锅汤中我们可以添加一些素类丸子、粉丝、豆腐、青菜等等，它会让普普通通的蔬菜制作出更迷人的鲜香，没有过多的油腻，而是鲜美的味道和嫩滑的口感。砂锅中我们普遍会加入少许的粉丝，可以有助于增强我们的食欲，促进我们的排泄，还有一定补充热量的作用，吃完砂锅汤后我们整个人都会感到身体充斥着一股暖流的幸福感。

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砂锅中选用的食材更推荐加入一些豆腐会让整个砂锅的口感更富有嫩滑，软软的豆腐不仅口感十足，营养也是绝对的丰富。它富有优质的蛋白，增强我们身体的免疫力，对老人骨质疏松还有着很好的预防作用，是一个非常好的食材选择！下面让我们一起了解一下该如何制作这道鲜浓美的暖胃砂锅汤吧！〖菜品〗：暖胃砂锅汤〖烹饪食材〗：黑木耳一些、素丸子一些、娃娃菜或其他青菜一些、粉丝一团、豆腐100克、金针菇少量、葱一小段、姜一小段、蒜两三瓣、小米辣少许、白胡椒〖烹饪步骤〗：步骤一、先开始准备所有需要的食材，根据自己的喜爱进行选择并清洗干净

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步骤二、然后将葱姜蒜进行切末，将小米辣切成小段

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步骤三、将砂锅开火后倒入少量油，推荐选用菜籽油

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步骤四、等待油热时倒入葱姜蒜末进行翻炒，直至炒出香味

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步骤五、然后加入生抽、蚝油调味料继续进行翻炒

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步骤六、然后依次在砂锅中加入食材（丸子除外），再加入开水

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步骤七、盖上锅盖进行焖煮一段时间

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步骤八、打开锅盖加入少量盐、白胡椒、小米辣，继续煮一小会

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步骤九、最后加入素丸子

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步骤十、待丸子煮熟后，香浓鲜美的暖胃砂锅汤就制作完成啦！你学会了吗？【