跑步的话，一双跑步鞋是必不可少的 。选择跑步鞋的时候，不仅要合脚，而且要选择弹性好的，特别是鞋底容易弯曲的 。
三、如果是跳健美操之类的塑形训练，可以选择多功能鞋
跳健美操，可以选择哪种透气性好、比较轻薄的多功能鞋，完全可以满足需要 。
【女生有哪些好看的潮鞋推荐吗】另外，选择鞋子的时候，还需要充分考虑自己的脚型，选择直型、半弯曲型、弯曲型的鞋子，以便更舒适，更好地保护自己的脚 。

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