营养成分：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素 ， 可以在人体内转化成维生素A ， 食用可以促进眼睛的发育 ， 然后山药中含有丰富淀粉 ， 可以促进宝宝的生长发育 。
牛油果米糊
材料：牛油果一小块 ， 米糊适量 。
做法：将一个成熟的牛油果 ， 对半切开 ， 去果核 ， 将果肉挖出一块 ， 碾成泥 ， 或用料理机处理一下 ， 将牛油果泥过小滤网 ， 去除大的纤维 ， 将拌好的米糊中加入牛油果泥 ， 搅拌均匀即可食用 。
营养成分：牛油果营养丰富 ， 并且含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 可以促进宝宝的大脑和视力的发育 ， 因此适合给宝宝食用 。

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