当一个事物成为商品后，就会被商家戴上很多“光环”，拿来说就有很多，如：美容养颜、清肺解酒、减肥瘦身等，蜂蜜到底有没有这些作用呢，有是绝对有的，但是要注意一定的使用方法，我们来拿减肥来说吧，看蜂蜜到底能不能减肥？
【喝蜂蜜能减肥吗】有人这就会说了，如果蜂蜜就能减肥，那些卖减肥药的、减肥服务实体店铺的怎么还能活的那么好？这样的想法是非常局限的。被冠以减肥功能的东西，可以说不计其数，比如土豆，大家都知道吃土豆减肥，为什么呢？因为土豆淀粉多，吃土豆很容易饱腹，解决了饿虫上脑的难受，而且土豆里面没有什么脂肪，是很好的减肥食物。蜂蜜也一样，蜂蜜中的糖分能够告诉身体：我不饿了。但这只是涉及到了减肥环节中的一丢丢而已。
再来说减肥，方法可以说所有人都懂：减少摄入，增加运动。但实际情况是跟赚钱这个事情一样，大家都知道很多赚钱的方法，比如跑滴滴送外卖，但真要挣到大钱，要付出很多时间和体力。减肥这个事情更多的是考验人的毅力，看你能不能坚持下去。
最后再总结下喝蜂蜜怎么减肥。首先要明确只是第一步，那就是少吃，要告别之前的鱼肉米面，如果不增强运动，那也是白瞎。减肥的时候蜂蜜怎么吃呢，要注意不是只吃蜂蜜，要搭配水果和蔬菜，不然身体缺少必要的营养元素支持，减肥没成到最后还要生病。