喝蜂蜜水的禁忌

有着美容养颜的功效,但也不是能够随便喝的,有很多注意事项,下面盘点下喝水的禁忌。
1. 1岁以下的婴儿不能喝蜂蜜水
蜂蜜源自于大自然,可能含有有害细菌,而婴儿发育不完全,抵抗力低,所以不要喝蜂蜜水。
2. 早起不要直接喝蜂蜜水
【喝蜂蜜水的禁忌】指的是早上不要空腹就喝蜂蜜水。早上刚睡起,由于一夜的睡眠人体内血液粘稠度较高,需要用清水或淡盐水稀释后使身体恢复平衡。另外肠胃不好的人水也可能会加重病情。
3. 睡前不要喝蜂蜜水
晚饭后过一段时间喝点蜂蜜水,可以促进消化及助睡眠,但喝完蜂蜜水就睡觉的话,蜂蜜中的糖分来不及消化,长期以来会囤积在体内导致肥胖。
4. 糖尿病人不能喝蜂蜜水
无需过多解释,蜂蜜中虽然蔗糖含量较少,但糖尿病人情况特殊,还是不要喝蜂蜜水为好,不过具体的还要听从医生的意见。
5. 蜂蜜水不能用温度过高的水
一般来说蜂蜜水需要用60度以下的温水,或者凉白开也可以。高温会杀死蜂蜜中的活性酶,降低蜂蜜的效果。
6. 过敏者不要喝蜂蜜水
对蜂蜜过敏的话就没有办法了,无法享受这种美食啦。

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