这个问题的答案不用怀疑，经常喝是有许多益处的，个中好处坚持喝蜂蜜的朋友一定已经体验到不少了。
一、经常喝蜂蜜为什么好？

1. 蜂蜜具有作用，能够帮助我们抵抗部分有害病菌。我以前经常出现皮肤问题，就是身上总是莫名其妙会瘙痒甚至起疙瘩，尤其是阴部经常出现瘙痒的情况，接触到蜂蜜之后，就开始坚持每天喝，到现在几个月了也没有间断过，之前的那些皮肤困扰都没有了，我确信是经常喝蜂蜜给我带来的好处。
2. 蜂蜜能够补充能量，恢复元气。这跟我们感觉到饿的时候吃块糖感觉就好多了是一个原因，因为蜂蜜中有很多糖。比如下午上班时间比较长，很多人在四五点就会感到饿的心慌，但在公司明目张胆的吃零食肯定是不行的，而来一杯美美的，既健康又美味，岂不美哉。
3. 经常喝蜂蜜能预防便秘。这个得益于蜂蜜能够促进肠胃蠕动的作用，大家都知道久坐伤身，当我们坐在电脑前啪啪啪的敲键盘忙工作时，我们的肠胃是在一直受到压迫的，所以上班族便秘是常态，相信我，每天喝点蜂蜜水，保你每次拉翔都很顺畅，哈哈哈~
4. 蜂蜜富含多种维生素，比如维生素B，这可以能够美容养颜的好东西啊，不然那么爱漂亮的妹妹也不会把蜂蜜都往脸上涂啦。

二、经常喝蜂虽好，但也要注意部分特殊人群是不能来的
其中主要的就是糖尿病患者和婴儿了。糖尿病患者吃蜂蜜可能导致血糖增高，所以要听从医嘱。不满一岁的婴儿抵抗力弱，而来自与大自然的蜂蜜中可能会有有害物质，宝妈一定要注意哦。
【经常喝蜂蜜好吗？】