做法：
红枣洗净泡在水里2小时以上，去核，锅里放多于红枣2倍的水，烧开后加入适量糖，继续熬煮，至汁慢慢收干，有铲子铲碎成红枣泥，盛在碗里晾凉，和蜂蜜来张合影，将等量蜂蜜兑入，看上面一层都是蜂蜜，拌匀，装在瓶子里，准备一杯温开水，加入适量红枣蜂蜜调匀，完成。
功效：
可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。
蜂蜜菠萝饮
原料：
蜂蜜少许、菠萝、盐
做法：
1、将菠萝去皮，菠萝肉切成大块；
2、菠萝装入大碗内；碗中加入盐、蜂蜜，搅拌均匀；
3、腌渍出菠萝汁，盛入杯中，即可饮用。
功效：
夏季养生调理,水肿调理,滋阴调理,健脾开胃调理,利尿调理。
蜂蜜百合饮
原料：
鲜百合一朵、蜂蜜30克、水适量
做法：
百合洗净滤干，剥瓣，放入碗中，与蜂蜜拌匀，入沸水锅中隔水蒸熟即成。
饮用时取适量加入适量水调成百合蜜饮。
蜂蜜玫瑰茶
原料：
玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、水550毫升
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；
2、将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：
促进血液循环，养颜美容，保护肝脏胃肠之功能，长期饮用能促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
【治疗贫血、保护肝脏……蜂蜜竟有如此多的功效】