毫无疑问 ， 一定需要学习养生知识 。
这里有3组数据：
1.现实生活中 ， 约80%以上是处于亚健康状态；10%处于疾病状态；只有10%不到是完全健康的 。
2.80%以上的疾病 ， 是因为不健康的生活方式造成的 。
3.人类死亡 ， 95%以上 ， 最后都是因病而死；只有不到5% ， 修得自然老死 。
【如果你想生活的健康，幸福，请问你需要学习养生知识吗？】当看到以上3组数据后 ， 我想 ， 无论是谁 ， 一定都想成为10%完全健康和5%善始善终的那一部分幸运者 。
这一部分人 ， 与金钱、财富无关 ， 那么 ， 与什么有关？
与你掌握多少养生知识有关！
你同意我的观点吗？
我认为学习养生知识是一部分 ， 最好的养生是学会把负能量的事变成正能量 。学会平衡心态 ， 不生病就是最大的养生 。
生而为人 ， 每天吃五谷 ， 稍不留神就生病 ， 没有一点养生知识 ， 岂不要疾病缠身？！
健康的生活是由每个人的生活环境与家庭生活条件及处世心态决定的 ， 养生不只是简单的生活知识 ， 而是对生活的态度 。乐观开朗积极向上的心态很重要 ， 遇事冷静沉着 ， 对别人谦虚宽容、遇到挫折时 ， 不气馁 。心平气和的应对 ， 对待一切人与事 ， 需要有海纳百川的修养精神！只有具备这样的素质理念 ， 才能拥有健康的生活！

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