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杏仁燕麦粥浓香顺滑，充满了杏仁香气的粥让人沉醉，燕麦在杏仁露的衬托下愈发显得顺滑。你会爱上这款粥的，杏仁燕麦粥浓香顺滑，充满了杏仁香气让人沉醉，喝上一口很满足。
食材：甜杏仁20克、燕麦片80克、大米40克、枸杞5克、杏仁露200毫升
食材


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【 枸杞|杏仁燕麦粥浓香顺滑，充满了杏仁香气让人沉醉，喝上一口很满足】1大米洗净，提前在清水中浸泡30分钟。


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2枸杞洗净，提前在清水中浸泡5分钟。


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3甜杏仁洗净，控干水备用。


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4砂锅中加入约800毫升清水，大火烧开后放入甜杏仁和泡好的大米。


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5再次煮开后转小火熬煮约30分钟至食材软烂，用饭勺不时搅动，防止煳锅。


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6放入杏仁露和燕麦片继续熬煮约15分钟。


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7放入枸杞继续熬煮2分钟左右即可关火。


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小贴士：
1.甜杏仁含有胡萝卜素和多种微量元素，适量食用，能够让人面色更为红润和富有光泽，有一定的美容养颜功效。
2.杏仁露的量可以根据自己的喜好进行调整。
选自《暖暖香粥》这本书，版权所有。