做法：花椒磨粉，桂圆切丁，加入艾绒，三者放一起，用小木槌舂碎充分混合 。养生君在家里做了一下，发现若要使三味药黏合在一起，桂圆肉要多于其他两者 。一次可以多做些，用上一周才会慢慢见效 。

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用法：挑适量放肚脐，用胶布封上（胶布过敏的最好用医用透气胶带） 。注意，晚上贴早上起床就要取出来，不然易上火 。如有上火现象，可以将脚底涌泉穴一起贴上 。
禁忌：阴虚火旺者慎用，孕妇禁用 。
要方便的话，大家可以直接用成品↓

(原创作品)
谢邀！


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色紫味略甜，形如小喇叭 。
击掌啪啪响，俗称爆仗花！


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花不出众，根可医病 。
生、熟二地，药中有名！
【你平时是怎么利用中医知识在家给自己调理身体的？】这点在真中医来说不算什么，春天防风邪，夏天防热邪，秋天防燥邪，冬天防寒邪，四季调脾胃，五味适宜 。

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