适乐肤发光PM乳，自称0香精、0色素、0尼泊金酯类防腐剂，看起来好像很温和，其实并不是。不添加尼泊金酯类防腐剂，并不代表适乐肤PM乳不含防腐剂，它是有添加防腐剂苯氧乙醇的。苯氧乙醇的刺激性可大可小，有的人对苯类化学成分过敏，那么含有苯氧乙醇类的护肤品是不能用的。不过大部分人对苯氧乙醇的耐受性还好，问题不是很大。
适乐肤发光PM乳，主打的功效作用就是美白，烟酰胺的浓度添加到4%，算是不低了，长期使用含有烟酰胺成分的护肤品，确实可以帮助提亮肤色，烟酰胺阻隔黑色素向表层细胞的转移，加速细胞新陈代谢、加快黑色素角质细胞脱落。
另外呢，适乐肤发光PM乳还宣称添加了3重神经酰胺，包括神经酰胺 3、神经酰胺 6 II、神经酰胺 1，神经酰胺是一类天然保湿因子，神经酰胺 3可以快速渗透进皮肤，帮助皮肤天然保护层的更新，促进自然水合作用的平衡。神经酰胺 6 II可以增强皮肤屏障，调节皮肤水油平衡。神经酰胺 1有良好的封闭剂，可以减少皮肤水分蒸发和流失，密集修补皮肤的天然皮脂膜。
我觉得适乐肤添加神经酰胺成分在PM乳，可能也是想要缓解一下烟酰胺成分对皮肤的刺激。不过如果你本身皮肤耐受不了烟酰胺的话，就算PM乳添加了神经酰胺，你还是会觉得非常刺激不舒服，还是不能用！

保湿方面，适乐肤PM的保湿成分比较简单，添加了甘油和透明质酸钠。大家要注意一下，透明质酸钠本身不产生水的，它可以吸收其重量1000倍的水分，如果你在涂适乐肤PM乳之前没有给皮肤补充足够的水分，透明质酸钠的产品涂到脸上没有足够的水分给它去吸收，就很可能产生搓泥现象。适乐肤PM乳的增稠剂还有卡波姆和黄原胶，都是胶质成分，比较容易搓泥，大家要注意一下涂抹的手法，容易搓泥的产品不要用点涂法，最好先在手心上拍开，然后按压在脸上，可以减少搓泥现象。
最后总结一下，适乐肤PM乳主打美白、保湿，适合干性皮肤、中性皮肤。官方旗舰店说建议夜间使用，白天使用适乐肤的C乳。