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所以要想保证自己身体的健康和促进宝宝的健康发育和成长 ， 孕妈妈每天服用1/4的柚子就可以 ， 千万不要一次性服用太多 ， 即使再喜欢为了胎宝宝的健康也要忍住 ， 而且在选择柚子的时候也要注意一定要选择那些熟透的柚子 ， 千万不要吃那些发苦的或者生的柚子 ， 尤其是变质的柚子孕妈妈千万不要服用 ， 否则很可能会对胎宝宝造成不良的影响 。所以秋天是柚子大量上市的季节 ， 孕妈妈在怀孕期间是可以适当吃柚子的 ， 会给宝宝提供足够的营养物质来促进宝宝的健康发育 ， 但是一定要记住千万不要贪嘴吃太多 ， 否则可能会造成不良的影响 ， 

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