对于感冒，自然是预防为主
1、室内经常通风，减少室内病菌的密集【3】 。
2、经常室外活动，适应天气的变化 。
3、经常喝水，增加体内毒素的排泄 。
4、合理增减衣服，减少着凉的机会 。
5、远离病人，避免交叉感染【3】 。
6、最重要的是饮食安排，应根据宝宝不同月龄对各营养素的需求，合理的安排宝宝的饮食，并做好及时的调整，比如宝宝受凉了或者积食了，或者其他的异常情况时，及时做好饮食调理，不仅能促进病情的恢复，还能提高免疫系统的战斗能力 。
查找文献：
【1】刘洋,王欣欣. 宝宝感冒，你了解多少？[J].母婴世界. 2003(09)
【2】中国营养学会,中国居民膳食指南[M].西藏人民出版社,2010.12
【儿童治感冒食疗 宝宝感冒食疗法】【3崔玉涛,A+方案 预防宝宝感冒[J].父母必读,2006.03

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