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【蕹菜玉米粒滚汤】
材料：蕹菜500克、玉米粒350克、生姜2~3片。
做法：蕹菜洗净，切碎;玉米粒亦可选急冻的，解冻后用清水洗净。先把玉米粒和姜放进瓦煲内，加水1750毫升(7碗量)，武火煲沸改中火煲10分钟，放入蕹菜滚至熟，调入适量盐、油便可。
【 蕹菜|这6道养生汤，味道鲜美还能祛湿，做法还简单】功效：蕹菜即空心菜，能祛湿利水，解饮食中毒。
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