润肺驱寒|白露过后,要润肺驱寒,推荐6道家常菜,做法易学,好吃又有营养( 二 )
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五、【蒜香排骨】
现在猪肉便宜很多,排骨也可以隔三差五安排上了。这道蒜香排骨我家人最为喜欢,排骨外酥里嫩,带着浓郁的蒜香味道,令人欲罢不能。

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主要食材:2斤排骨、大蒜、淀粉
1、排骨加入面粉抓拌均匀,然后清水冲洗干净,多一些大蒜剁成蒜末放入大蒜里面,加入4勺生抽,2小勺盐,1勺白糖,适量胡椒粉抓均匀腌制30分钟。
2、锅里烧油,油温6成热时,放入排骨中火慢炸,炸至微微金黄之后捞出。然后再升高油温,复炸10几秒,金黄后出锅。

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六、【香辣鸡翅】
鸡翅是老少皆宜的美味,像可乐鸡翅、奥尔良烤鸡翅等等,都是非常的解馋好吃。不过对于喜欢吃辣的小伙伴来说,这道鸡翅绝对过瘾。

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主要食材:鸡翅、大蒜、洋葱、小米椒
1、鸡翅洗净后从中间切成两瓣,然后放入盆中,加入盐、白糖、蚝油、胡椒粉、料酒腌制上15分钟。
2、锅里倒油,然后放入洋葱和大蒜炒出香味,然后放入鸡翅,中小火煎到表皮金黄。
3、接着放入小米椒,淋入少许生抽,翻炒均匀之后就可以出锅了。

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