蛋挞松软可口，美味润滑，是很多人钟爱的食物，蜂蜜味道香甜润口，也深受很多人的青睐，那蛋挞可以和蜂蜜一起吃吗?
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分，都是对身体有益无害的物质，同时性质温和，可以和多种食物搭配食用，而蛋挞是以牛奶、鸡蛋、糖类物质为原料制成，主要含有蛋白质、维生素和膳食纤维等成分，从成分上来看，蛋挞和蜂蜜是可以一起吃的。
蜂蜜其实是糖的高级替代品，蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收，转化为各种身体活动所需的能量被消耗，相较于其他糖类物质中的蔗糖更不容易发胖，而且富含的营养物质更多，即使高温破坏掉大部分的活性物质，也比单一的糖类物质营养价值高，因此，大家在制作蛋挞的时候也可以用蜂蜜替代其他糖类物质。
【蛋挞可以和蜂蜜一起吃吗?蛋挞液里可以加蜂蜜吗?】如果大家不知道怎样制作，跟随田野牧蜂来看一看吧。准备鸡蛋2个，牛奶200克，适量水白蜜，用量可以根据自己的喜好调整，喜欢甜的就多放一些。将温牛奶里加入水白蜜，然后把鸡蛋磕入碗中，与牛奶、蜂蜜混合，搅拌均匀，将混合液倒入蛋挞皮中，9分满即可，接下来把烤箱预热3分钟，放到中上层烤，200度烤到上色，滑嫩香甜的蜂蜜蛋挞就做好了!